30.11.2021
Почти 100 кг сбросили в общей сложности участницы проекта «Мамин вкус жизни» всего за несколько месяцев! Конечно, результаты у всех разные: кто-то расстался с 2-3 килограммами, а кто-то – с одиннадцатью! Представляете?
Та самая «диета», которую рекомендовала наш нутрициолог и диетолог в ЗОЖ Вера Хохлова оказала на них просто живительное воздействие! Суть была в том, чтобы на 21 день отказаться от сахара (в том числе от скрытого, плюс от фруктозы), от глютеносодержащих продуктов и молочки, у некоторых участниц были дополнительные ограничения. На протяжении трех недель они давали организму возможность очиститься, вывести токсины и аллергены, залечить слизистую. А потом постепенно начинали вводить в свой рацион другие продукты, отслеживая реакцию организма: как он будет себя чувствовать, пойдет ли пища на пользу?
Результат, что называется налицо: мамы детей-инвалидов, не меняя кардинально своей жизни, начали понемногу любить самих себя и хорошеть на глазах. А главное – улучшилось их самочувствие!
«Я ощущаю легкость, полна энергии, стала выносливее, уходят комплексы и ограничения в одежде»
«Кожа стала лучше, настроение – позитивнее, ощущаю себя красоткой и засыпаю быстрее сына».
«Стала эмоционально стабильнее, у меня не болит язва (надеюсь, что она заживает), целлюлит почти исчез».
«Я пошла заниматься танцами, начала больше общаться с друзьями, находить время для себя. Как будто бы стала спокойнее и уравновешеннее, какие-то вещи теперь воспринимаю мягче, чем раньше»
«Многие заметили, как я изменилась! На лице и теле исчезла сыпь, эмоционально я стала стабильнее и на некоторые вещи теперь смотрю совершенно иначе».
«Самое главное достижение для меня — мои руки переслали болеть, и трескаться! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 раньше без гормональных мазей не могла обойтись, сейчас использую их крайне редко! Надеюсь к концу проекта полностью их исключить!»
«У меня тоже перестали трескаться пальцы на руках, очистилась кожа на лице. Появилась приятная лёгкость, я нравлюсь себе и от этого настроение еще лучше, тем более, что почти пропала бессонница».
«Я похудела на 5-6 кг и смогла надеть свои любимые вещи, которые я носила еще до первой беременности. И снова вернулась к своему любимому делу, я благодарна проекту, благодаря ему я действительно смогла вкусить жизни и пересмотреть то, как я жила раньше».
«С начала проекта я потеряла 11 кг. Настроение заметно улучшилось: приятно ощущать себя постройневшей. У меня была в гостях двоюродная сестра, так она заметила, как изменилось мое лицо: и кожа стала лучше, и цвет другой. Волосы стали расти быстрее, я даже решила сменить имидж»
Это все – реальные отзывы наших участниц. Они рассказывают: вместе с ними рацион питания постепенно поменяли и другие члены семьи: из холодильника исчезают «вредности» типа колбасы и сосисок, а конфеты и сладости потеряли былую привлекательность и лежат никому не нужные.
Проект «Мамин вкус жизни» недавно преодолел экватор, впереди – еще несколько месяцев работы. Но уже сейчас мы уверены: участницы останутся довольны достигнутым результатом!