27.08.2021
Хочу освободиться от той, какой я стала….
Почти каждая мама ребенка-инвалида мечтает об этом… Освободиться от усталости, депрессии, тоски, уныния, бессилия, не любви к себе…Мало кому это удается самостоятельно. Кто-то ходит к психотерапевту, но как только занятия заканчиваются – жизнь снова становится серой. Кто-то – любую проблему и переживание заедает сладким. И однозначно – никто уже давно даже не прыгал на месте и не бегал, не говоря уже о систематических занятиях спортом…А если все это сопровождается бесконечной тревогой за своего ДРУГОГО ребенка? А если он постоянно более и плачет? И этих если – у каждой из нас свой индивидуальный список….
И я, несмотря на всю свою, казалось бы, активную жизнь – иногда по утрам просыпаюсь с грустью и бессмысленностью бытия, заедаю стрессы «плюшками» и совершенно ленюсь качать пресс или хотя бы сделать двадцать прыжков на месте.
Наш проект «Мамин вкус жизни» — для каждой мамы ребенка-инвалида, если ей все это знакомо и она не видит света в конце тоннеля!
И для 20 участниц, с которыми будет проходить индивидуальная работа. Но и о ней мы будем подробно рассказывать на сайте и в социальных сетях фонда!
Наши мамы уже прошли первичные консультации психолога, нутрициолога, диетолога по ЗОЖ.
Уже прошли обследование организма у партнеров нашего проекта: в Центре здоровья и сдали анализы в лаборатории «Инвитро».
И мы спросили их: чего же они ждут от участия? К чему стремятся? И вот что они ответили:
— Ожидаю новый виток сил и энергии, внутренней гармонии, уверенности, научиться заново себя любить
— А я хочу снова стать капитаном своей жизни. А не тащиться по волнам, куда тащит течение. Хочу научиться жить без слез. Принять свою неудачу и понять, как двигаться дальше)) Я многое смогла пройти сама, с помощью психотерапевта, книг интернета. А вот принять до конца ну никак. Поэтому очень жду именно этого))
— Мне срочно нужна перезагрузка. Хочется вспомнить о себе. Найти новых друзей. Быть полезной. Обрести уверенность в будущем. Зарядиться энергией, чтобы продолжать бороться.
— Вдохновения и силы. Потому что ничего не хочется уже делать
— Осознание того, что наконец-то делаешь что- то для себя очень вдохновляет
— Жду знаний, понимания, как я могу помочь сама себе в любой ситуации. Конечно, хочется завершить трансформацию и на физическом, и на психо-эмоциональном уровне. Я верю, что проект и поддержка как кураторов проекта, так и девочек-участниц, даст огромный толчок к новым изменениям! Хочу наполнить себя положительными эмоциями , и воспрянуть духом!
— На проекте хочу разобраться в себе и получить инструменты, которые мне помогут начать менять свою жизнь изменив себя!
Психолог проекта Марина Березовская уверена: «наши глаза направлены вовне, потому нам кажется, что именно снаружи, лежат причины наших внутренних состояний, но…. это далеко не так; нам предстоит развернуть свой взгляд ВОВНУТРЬ, именно там мы найдём все ключи к нашим настройкам, чтобы невозможное стало возможным! А каждый специалист, с огромным удовольствием, последовательно и системно поможет достичь желанного, индивидуального результата.»
И завтра ее первый открытый вебинар «Мотивация». В 11.00 по Самарскому времени в Инстаграмм БФ «ЕВИТА». Дорогие мамы, присоединяйтесь, слушайте, задавайте вопросы! Этот проект мы делаем для вас, потому что я лично к сожалению не могу поддержать каждую из вас и найти самые главные слова, которые вернут вас к жизни!
Исполнительный директор БФ «ЕВИТА» Ольга Шелест.