12.08.2021
Три кита нашего курса «Мамин вкус жизни» — это психология, питание и физическая активность. Мы понимаем, что мамочкам, которые воспитывают особенных детей, просто некогда ходить в спортзалы и фитнес-клубы.
Поэтому рады представить вам Дмитрия Шипулю — тренера-преподавателя адаптивной физкультуры и инструктора цигун (системы дыхательных и двигательных упражнений).
«Все что мы будем делать в рамках данного проекта- это НЕ СПОРТ! Мы ни с кем не будем соревнуемся. Мы будем постепенно изменять привычки своей двигательной активности, двигаясь в сторону здоровья», — пообещал он нашим участницам.
Дмитрий Шипуля занимается физической активностью с 1984 года, когда начал вести тренировки по плаванию в пионерском лагере. С тех пор он многое постиг и увидел, занимался восточными практиками, поэтому не понаслышке знает, что такое гармония души и тела.
«Мне интересен этот проект по нескольким причинам, — рассказал нам Дмитрий Шипуля. – Во-первых, я люблю проводить занятия по физической активности, постоянно пытаюсь разобраться: как и что нужно сделать, чтобы людям стало получше. Во-вторых, проект в проекте участвует небольшая группа на протяжении ограниченного отрезка времени. Активность участников можно мониторить, а в конце отчетливо понимать, кто что делал и к каким изменениям это привело. Увидеть результаты своего труда – очень интересно. В-третьих, мне очень нравится организаторы проекта: Ольга Шелест, к примеру – человек идейный, она верит в то, что делает. Мне нравится работать с такими людьми, потому что я тоже человек идейный, и стараюсь делать то, что нужно людям и то, что нравится мне».
Мы рады, что к нам присоединился такой специалист и верим, что он сможет найти ключик к здоровью каждой из наших участниц!