07.10.2021
В субботу, 9 октября в рамках проекта «Мамин вкус жизни» пройдет вебинар диетолога, нутрициолога по ЗОЖ Веры Хохловой. Тема — «Самодиагностика. Годовой чек-ап».
Мы будем говорить о тех сигналах, которые нам подаёт организм, когда хочет рассказать нам о каких-то проблемах в определённом органе или в системе – сердечно-сосудистой, лёгочной, пищеварительной и т.д.
«Это как на машине: на приборной доске загорается значок, и ты сразу понимаешь, что машину нужно отвезти в сервис, — объясняет наш диетолог Вера Хохлова. — То же самое с нашим телом: оно нам подаёт знаки, важно уметь их услышать. Я на примерах расскажу, как эти знаки выглядят и о чем они сигнализируют».
Что касается годового чек-апа, то тут речь пойдет о перечне тех необходимых анализов, которые нужно сдавать ежегодно, чтобы мониторить состояние своего здоровья и вовремя находить начинающиеся «поломки».
«Это превентивная, предупреждающая медицина, — говорит Вера Хохлова. — Не нужно ждать цифр, которые говорят о серьёзных проблемах. Я расскажу, какие анализы и в каком возрасте нужно сдавать, на какие цифры обращать внимание, что значат те или иные показатели».
Многие болезненные состояния организма можно повернуть вспять, если вовремя их заметить и прислушиваться к своему организму. Мы расскажем, как именно это делать.
Когда: 9 октября, 11.00